Tips Ga Laper, Tahan Sampai Buka

Puasa ya artinya menahan napsu dari segala sesuatu godaan. Makanan terutama. Ternyata, sikap dan lisan juga harus dijaga, sob .. Biar pahala puasa kita gak dikurangi.
Puasa itu kan asalnya dari Rasul. Kita sebagai pengikut nya harus mengikuti.
Nah, saya disini ingin memberi tips supaya ga laper sampai buka.

1. Sahur

Sahur memang harus .. Tapi, ada yang harus diperhatikan, nih! Makanan nya so pasti! Makanan nya itu harus yang 4 sehat 5 sempurna.
Seperti ;
- Nasi
- Sayur-mayur
- Buah-buahan

Yaa, pokok nya harus ada karbohidrat, protein, lemak, dll. O ya! Teh ataupun susu bisa menjadi minuman yang baik untuk sahur. Air putih juga! Kalau itu, sih sudah pasti ya .. :)

2. Olahraga Pagi

Hahah! "Olahraga waktu puasa?? Yang bener aja!"
Bener-bener .. Emang iya menurut kita olahraga pada saat puasa memang ga mungkin banget, ya! Tapi, kalo yang biasa nya suka olahraga ga bakalan ngerasa lapar sama haus.
Terus, olahraga itu sebenernya, sih bagus dilakukan pada saat puasa. Lumayan tuh biar tubuh tetap ideal. Tetep sehat lagi .. ;D

3. Tidur

(BUAHAHAHAH!! Gambar nya terlalu kocak.)
Tidur itu pahala, lho waktu puasa. Jadi bagus tidur itu ..
Asal jangan lupa shalat aja .. =_=

4. Mendengarkan Musik

Musik juga bisa menghambat rasa lapar kita, sob ..
Ceritanya, nii ......, kita tuh terlalu asyik nyanyi. Terkadang kan kalo nyanyi rockn'roll itu kan sambil joget, kadang juga bisa jungkir balik! (Bahh!)
Jadi, kita tuh have fun lah! Lagi joget enak-enak nya tiba-tiba adzan ..

5. Baca Buku

Buat yang suka baca, nih bisa juga ngabuburit di perpustakaan buat baca buku. Lumayan tuh dapet ilmu. (Kalau buku cerita sama aja boong!)
Asyik yaa .. Ih, apalagi ditambah sama dengerin musik. Jumbo banget kan asyik nya .. Saking asyik nya adzan maghrib ga kedengeran gara-gara dengerin musik (aapalagi pake headphone! wah .. itu pasti kelewatan adzan nya.)

6. BUKA!!

Akhirnyaaaa ..... Eh, ini kan bukan tips .. -_____-v Aduuuhhh ... Gimana, sih ini yang bikin? Ya lah pokok nya itu ..
Buka makan yang banyak ya! Eits, tapi jangan terlalu banyak, sob .. Nanti kekenyangan yang bisa membuat kau kau kau kau kau dan KAU susah buat shalat Maghrib. Haroream bahasa sunda nya ..

Okelah, sob! Makacih, eeaa udah mau baca blog saya. (alay dikit gapapa nape!) KissBye!! Muaahh! :*

Annyeong Haseyooo ....!! ;)